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Viajar con problemas cardiovasculares

Preparar su viaje

¿Está usted en condiciones de viajar?

  • Dado que viajar es una actividad que puede cansar su cuerpo, debe ser cuidadoso con su salud cuando viaja, sobre todo si tiene un problema cardiovascular. Dicho esto, un problema cardiovascular no es una razón para dejar de viajar si está en forma. Una serie de simples precauciones pueden evitar posibles complicaciones.
  • Puede considerar que está en condiciones de viajar si en sus pruebas recientes tiene niveles normales de estrés, o ha tenido un angiograma negativo y su doctor le ha dado el visto bueno médico. Si le han recetado medicación de control de fallo cardiaco congestivo o de arritmia, debe seguir tomándola. Si ha tenido cirugía para controlar la circulación del corazón (bypass, implantación de cánulas o angioplastia) en los últimos 6 meses, solo viaje si se siente suficientemente bien para hacerlo. En todos los casos, espere al menos 2 semanas antes de hacer un viaje largo después de una operación. Una angina de pecho controlada, presión arterial, o haber tenido problemas de arritmia o fallo cardiaco no es de manera general un problema para viajar, pero si alguna de estas patologías empeora, debe reconsiderar sus planes.
  • No haga planes de viaje si tuvo un ataque al corazón sin complicaciones en las últimas 4 a 6 semanas, o al menos 8 semanas en el caso de un ataque con fallo cardiaco. Igualmente, no viaje si tiene dolor de pecho recurrente, fallo cardiaco, o arritmia o síntomas similares en descanso. Si tiene una patología cardiaca o diabetes, debe consultar a su cardiólogo antes de viajar.

    • Eligiendo su destino

  • Elija su destino cuidadosamente, ya que el entorno de su destino puede influir en su patología cardiaca. Mientras que el frio tensa el corazón y aumenta el riesgo de ataque al corazón, el calor puede deshidratar el cuerpo y afectar al corazón. Tenga especial cuidado con el riesgo asociado a visitar países en desarrollo, ya que la falta de servicios y equipos médicos, así como un personal mal formado puede tener graves consecuencias en el caso de tener un problema de salud ligado a su patología.

    • Precauciones médicas

    Consulte con su médico

  • En cualquier caso, sobre todo si no ha pasado un chequeo médico recientemente, vaya a ver a su médico. Explíquele sus planes de viaje para que pueda evaluar los riesgos ligados a su condición física y confirmar que no limita sus actividades. Dependiendo de su destino, su médico puede elegir hacerle un chequeo clínico. Pídale que anote sus recetas médicas habituales dos veces, una en inglés, para que pueda obtener su medicación mientras está fuera.

    • Tratamiento

  • En cuanto a la medicación que se le ha recetado, es mejor que lleve consigo el doble de la cantidad habitual. Lleve sus medicinas en su caja original para evitar problemas en las aduanas, y para facilitar la labor de los médicos en caso de emergencia. Si es posible, lleve sus medicinas en dos bolsas diferentes, y lleve una de ellas consigo siempre (equipaje de mano, etc), para poder acceder a ellas fácilmente. Dado que viajar a ciertos destinos requiere medicación adicional para protegerse de enfermedades tropicales, debe saber que éstas no suelen ser compatibles con su medicación habitual. Por ello, debe consultar con su médico antes de nada.

    • Llevar consigo

  • Cuando viaje a un país extranjero, no olvide llevar consigo ciertos documentos. Por ejemplo, pida un resumen reciente de su historial médico, incluyendo un electrocardiograma reciente, y llévelo consigo durante su viaje. Recuerde escribir el nombre y detalles de contacto de su médico para que pueda ser contactado en caso de emergencia. También es buena idea llevar una lista de toda la medicación que toma, incluyendo las dosis.

    • Seguro de viaje

  • Recomendamos encarecidamente que contrate un seguro de viaje antes de irse. Las facturas médicas pueden ser muy caras en el extranjero, con lo cual si hay alguna complicación con su patología, el seguro médico es esencial.

    • Transporte

    En avión

  • Aunque los problemas cardiacos son los más corrientes en vuelo, el riesgo es más bien bajo para la gente con una situación estable: solo una persona de cada millón tiene problemas cardiacos en vuelo. Las personas que pueden andar 100 metros en terreno plano a una velocidad razonable y sin molestias o sin aliento pueden volar generalmente, pero mejor consulte con su médico antes de nada.
  • Los marcapasos no se ven afectados por los controles de seguridad, pero es mejor tener informados a los agentes de seguridad antes de pasar el control. No olvide llevar consigo los detalles del tipo y marca de marcapasos, así como un electrocardiograma. Al embarcar en el avión, recuerde que debe llevar su medicación encima por si hay una emergencia. Dado que uno de los riesgos de volar es la formación de trombos, debe hidratarse y estimular la circulación sanguínea con regularidad. Para ello, no beba alcohol y siéntese cerca del pasillo si es posible, ya que así podrá levantarse y dar paseos fácilmente.

    • En coche

  • Viajar en coche puede ser estresante y tensar su corazón. Se recomienda encarecidamente hacer paradas cada 2 horas y evitar el conducir de noche. Si toma medicación, tenga en cuenta que alguna de esas medicinas puede provocar somnolencia.

    • A su llegada

    Precauciones

  • Tenga en cuenta de que los primeros días del viaje son los peores para su corazón, con lo cual debe tomárselo con calma y no andar largas distancias o hacer movimientos bruscos. Debe también ser consciente de los factores medioambientales que pueden ponerle en riesgo. Por ejemplo, tenga cuidado al andar en *zonas de más de 2.000 metros de altitud, ya que su corazón late más deprisa. No nade en agua más fría de 20°C, y protéjase del sol. Lleve consigo su medicación y mantenga informados a sus compañeros de viaje sobre su estado.

    • En caso de emergencia

  • Debe buscar atención médica si tiene alguno de los siguientes síntomas: un pulso irregular, inusualmente rápido (más de 100 por minuto), o inusualmente lento (menos de 50), falta de aliento, mareo, fatiga excesiva, o piernas hinchadas. Si siente presión en el pecho y un dolor que se extiende al cuello, mandíbula, y brazo izquierdo, es probable que vaya a sufrir un ataque al corazón. Otros síntomas son sudoración, nauseas, o mareos.
  • En caso de emergencia, sobre todo, intente guardar la calma. Si nota de repente un problema inusual relacionado con su enfermedad, avise a la gente que le rodea, y busque atención médica. Una vez que ha llegado la ayuda médica, entregue todos los documentos relacionados con su enfermedad. Al terminar la consulta, pida un resumen del tratamiento recibido y de los detalles de contacto para que su doctor pueda realizar un buen seguimiento. Y si es posible, pida duplicados de tests o radiografías.

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